Ressources
Je mets à votre disposition cet espace pour que vous puissiez :
– aller plus loin si vous le souhaitez en parallèle de votre accompagnement de coaching,
– trouver des références ou des outils pour avancer seul(e).
J’y regroupe des lectures, des outils, des liens que j’estime qualitatifs et utiles. Certains sont gratuits et d’autres payants. A vous de sélectionner ce qui correspond à vos besoins.
Cette rubrique est conçue pour être évolutive, je l’étoffe selon mon humeur et mon temps. Si vous voulez être informé(e)s des nouveautés, je vous conseille de vous abonner à ma newsletter (envoyée une fois par mois).
Bonne exploration !
Méthodes et outils d'organisation
S’organiser pour réussir de David Allen.
Un ouvrage très riche qui propose une méthode d’organisation adaptable pour votre vie personnelle et pour votre vie professionnelle. La méthode est ambitieuse mais efficace pour travailler sur nos mécanismes de procrastination.
Livre gratuit à télécharger sur La technique Pomodoro de Cirillo Francesco. Il s’agit d’une technique de travail. Elle repose sur la limitation des perturbations extérieures lors de la réalisation de vos tâches afin d’améliorer votre efficacité.
La magie du rangement de Marie Kondo est une méthode radicale de tri et de rangement de son intérieur. Son approche remet en question la relation consumériste que nous pouvons avoir avec les objets.
A la fois agenda et méthode d’organisation, le Bullet Journal vaut le coup d’être exploré. J’apprécie particulièrement sa simplicité et son efficacité.
Vidéo de présentation de la méthode (sous-titre fr disponibles)
L’outil Toogl est un outil qui vous permet de suivre le temps que vous passez sur vos projets personnels ou professionnels. Très simple d’utilisation et personnalisable.
Trello est un outil d’organisation et de suivi de projet très intuitif et accessible à tous. Il reprend le principe du kanban japonais, en beaucoup plus élaboré.
Développement personnel
L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar
Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz
La force de l’intuition de Malcolm Gladwell
L’art de la simplicité de Dominique Loreau
L’art de ne pas s’empoisonner la vie de Rafael Santandreu
Les philo-cognitifs de Fanny Nusbaum, Olivier Revol, Dominique Sappey-Marinier
Livre téléchargeable à prix libre : Minimalisme, un autre regard de Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Un test de personnalité assez célèbre désormais et très instructif : 16personalities
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